WORKSHOP/FORMAÇÃO: GESTÃO DE ORÇAMENTO FAMILIAR

Com o tema "crise" em quase todo o lado, é necessário aplicar bem o seu orçamento para fazer face a todas as despesas fixas, às que surgem sem avisar ou aquelas que sonha ter.

Para tal, temos à sua disposição este workshop/formação de gestão do orçamento familiar a realizar nos dias 10 (sábado), 14 (4ª-feira), 17 (sábado), 21 (4ª feira) e 24 (sábado) de Setembro das 18h30 às 20h30m.

Para receber mais informações envie um e-mail para workshops.nunes@gmail.com

WORKSHOP PINTURA DE ESPELHOS

Um espelho é uma superfície muito lisa e que reflecte o que incide sobre ele.
Este workshop ensina a decorar um espelho, mostrando uma imagem, pela rectraguarda.

Este é o próximo workshop. Terá início no dia 6 de Julho de 2011 às 16h30 em Lisboa, com a duração de 1h30m até ao dia 9 de Julho de 2011.

Envie um e-mail para workshops.nunes@gmail.com. Deverá indicar o nome, idade e ocupação. O programa e preços ser-lhe-á enviado por e-mail.

WORKSHOP - ORIGAMI

O Origami é uma arte, a arte de dobrar papel. É um excelente instrumento de exercitação do cérebro.
Por estes e muitos mais motivos vou desenvolver o primeiro workshop. Terá início no dia 6 de Julho de 2011 às 18h30 em Lisboa, com a duração de 1h30m até ao dia 9 de Julho de 2011.

Envie um e-mail para workshops.nunes@gmail.com. Deverá indicar o nome, idade e ocupação. O programa e preços ser-lhe-á enviado por e-mail.

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FRASE DO DIA

O homem deseja tantas coisas, e no entanto precisa de tão pouco.

(GOETHE)

Considero que o que mais se precisa para se conseguir ter tudo o resto é paz. Paz de espírito!

DIETA ATKINS - PRODUTOS À VENDA

Só para por a par as minhas seguidoras que em Portugal, o Pingo Doce vende produtos Atkins, mesmo originais!

Para quem está a fazer a primeira fase, pode optar pelo pão de farelo, parecem bolachas. Sabem muito bem e podem acompanhar com queijo ou fiambre no pequeno almoço. Cada fatia tem 3,1HC. Tem também umas barras ricas em fibra e bebidas com sabor a chocolate deliciosas.

Qualquer dúvida, está na embalagem as fases para que cada produto está destinado. Não esquecer de controlar as gramas de Hidrato de Carbono, pois cada produto apenas pode ser usado numa refeição.

Boa dieta e delicie-se sem sacrifícios.

Produtos Avon

Quem estiver interessado:

www.wix.com/revendedoraavonmn/produtos-avon---revndedora

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Quem estiver interessado:

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