BARQUINHOS DE PEPINO RECHEADOS

Eu quem fiz!
Sobrou uma salada de bacalhau com lentilhas do dia anterior. Então cortei 2 pepinos ao meio e depois ao comprido e retirei a parte de dentro do pepino ficando oco. Descasquei cada metade ao meio para ficar só com duas partes com casca para não se tornar tão duro. E ficou assim... saboroso. E mais uma vez, poupança!

Experimentem com qualquer recheio. Para comer frio, em dias de verão.

DICA 1 - BELEZA EM TEMPO DE CRISE

Neste tempo que se diz de crise é necessário mudar alguns hábitos. Muito se fala em deixar de comer fora de casa, em deixar de ir ao cinema, em deixar de comprar roupa, ir ao cabeleiro e outras coisas que podemos fazer em casa sem gastarmos tanto dinheiro. Concordo em parte... noutra parte nem tanto... Ir almoçar ou jantar fora é importante, principalmente porque sabe bem haver um dia em que não temos que nos preocupar em fazer comida, pôr e tirar a mesa, lavar a loiça, etc... ir ao cinema também não é nada que nos possa fazer ficar sem dinheiro, se pensarmos que a cultura é importante e que faz bem um serão fora de casa... Quero com isto dizer que se pode deixar de realizar estas actividades todos os santos dias ou todas as santas semanas e passar a fazê-las uma vez ou duas por mês... assim passam a ser momentos especiais, pelos quais desejamos esperar. No entanto, o mesmo não se pode dizer das idas aos cabeleireiros, manicure e pedicure... Essas actividades podemos perfeitamente fazer em casa... Nós próprias sabemos como nos mimar certo? Então porque não fazemos uma bela máscara para o cabelo em casa, sem gastar dinheiro e em pouco tempo? Vou passar a explicar. Pessoalmente, não tenho preferência por marcas de shampoos ou amaciadores e na realidade compro de qualquer marca desde que seja indicada para cabelos oleosos. Numa manhã toca a levantar meia hora mais cedo. Vamos para o duche e molhamos bem a cabeça com água quente. Lavamos a cabeça com o shampoo, retiramos a espuma e voltamos a repetir. Depois de enxaguar bem o cabelo vamos aplicar uma mão cheia de amaciador desde as raízes até à ponta e depois misturamos o cabelo todo como se o estivéssemos a lavá-lo novamente para o amaciador se misturar bem. De seguida, com um pente de dentes largos, vamos pentear bem o cabelo, devagar para não partir nem nos magoarmos e quando estiver bem liso e todo penteado podemos enxaguar muito bem. Voltamos a repetir o procedimento e deixamos aguardar dois minutos. Nessa altura podemos aproveitar para fazer a depilação e lavar o rosto com exfoliante, eu uso um comprado do Lidl, é muito bom e barato. De seguida, retiramos toda a espuma do corpo e o amaciador do cabelo. Embrulhamos o cabelo numa toalha macia. Enxugamos o cabelo muito devagar e, vejam por vocês próprias como o cabelo está macio. Podem pentear o cabelo novamente com o pente e não encontraram qualquer cabelo enrissado ou estragado. Depois é só secar com o secador ou deixar secar ao ar livre, tal como preferirem. Experimentem secar o cabelo de cabeça para baixo... Vai ficar leve, solto e rebelde. Eu gosto. Espero que também tenham gostado desta dica de beleza, barata e sem trabalho. Com tudo isto, pouparam tempo e dinheiro no cabeleireiro e não é por isso que não têm um cabelo brilhante e limpo!

DICAS - POUPAR DINHEIRO

o dinheiro está caro, ouve-se muito dizer... Então, há que começar a poupá-lo.
E poupar serve para se livrar todas as dívidas, criar um fundo de maneio para qualquer emergência que possa surgir ou simplesmente para equilibrar as finanças pessoais. Há demasiadas formas e truques para poupar dinheiro, mas é preciso aplicar.

1.Registar todas as despesas. Esta é a forma de se descobrir se está a gastar dinheiro desnecessariamente, ou seja, onde e como se pode poupar! Durante um mês, deve-se guardar os talões de tudo aquilo que se compra ou consome, anotando numa folha outros gastos para os quais não tenha talão (renda, prestação do crédito à habitação, cartões de crédito, contas água, luz, gás…). No final do mês já sabe onde gastou e no mês a seguir, esse dinheiro tem que sobrar. No final de algum tempo verá que o dinheiro que gasta a jantar fora ou em calçado que apenas compra porque está na moda, poderá servir para fazer uma viagem ou algo melhor que apenas pensava pertencer ao mundo dos sonhos.

2.Tomar o pequeno-almoço em casa. Se por média gastar 6€ por dia no pequeno almoço, multiplicado pelos 5 dias da semana dá precisamente 30€, e isto ao fim do mês soma 120€ que pode optar por ser despesa ou poupança!

3.E almoçar e lanchar em casa: Quem pode deve ir almoçar a casa se não poder então deve levar o almoço de casa. Ao jantar faça mais comida a contar com a refeição no dia a seguir. Ninguém morre por comer duas vezes seguidas a mesma refeição ou então invente e aproveite as sobras para confeccionar uma nova refeição. Para o lanche, opte por um iogurte, bolachas e uma peça de fruta, para além de ficar económico também é mais saudável. Imagine que gasta 2€ por dia para beber um café e comer um pastel de nata ao lanche, 5 dias por semana=10€, as 4 semanas do mês= 40€.

4.Aproveitar os cupões e os talões que muitos supermercados e hipermercados oferecem aos seus clientes, mas limite-se a adquirir apenas aqueles produtos que têm utilidade e não porque está em promoção. Estar atenta à publicidade que recebe na caixa de correio permite aproveitar as promoções realmente vantajosas, podendo comprar em grandes quantidades as coisas que não se estragam (detergentes, papel higiénico, arroz, massa, leite, enlatados, alguns congelados).

5. Evitar comprar em máquinas automáticas ou estações de serviço. Os produtos chegam a custar o triplo do que nos supermecados. Trazer sempre uma garrafa de 50l na carteira não pesa assim tanto e, como se deve consumir pelo menos 2l de água por dia, beba o restante em chás, ou tenha uma jarra purificadora no escritório.

6.Levar uma lista detalhada das coisas que precisa quando for ao supermercado fazer as compras semanais ou mensais é o mais sensato pois limitam-se as compras ao que está escrito! Ir com tempo permite comparar todos os preços disponíveis e experimentar as “marcas brancas” não é de pobre. As marcas brancas não são mais que as marcas lideres. Estas estabelecem protocolos com as grandes superfícies em que por X quantidade de produtos da marca Líder, Y são da marca própria. Quem ganha é o consumidor já que chega a pagar metade do preço e leva a mesma qualidade.

7.Se poder, não compre água engarrafada, pode optar po um filtro de água ou ir à fonte mais próxima, desde que seja devidamente controlada.

8.Não compre sacos plásticos. Optar pelos sacos de compras em tecido ou reutilizáveis é poupar a carteira e o ambiente. Em vez de comprar sacos para o lixo, aproveite aqueles que ainda dão nos supermercados. Tenha cuidado para esvaziar o lixo todos os dias, já que normalmente estes sacos não são tão resistentes.

9.Reduzir as despesas mensais com a água, gás e electricidade, e até telefone e Televisão por cabo faz bem a todos.

10.Se gosta de ler, ouvir música ou ver filmes e gasta fortunas em livros, CDs e DVDs, opte por ser cliente da Biblioteca Municipal.

11.Deixar o carro em casa é mais que benéfico. Combinar boleias, ou ir de transportes públicos, a pé ou de bicicleta! É tudo uma questão de hábito.

12.Aproveitar os saldos para comprar roupa para o ano seguinte.

13.Praticar exercício físico de forma mais barata ou até gratuita através de Caminhadas, corridas ou andar de bicicleta. Uma bicicleta razoavelmente boa custa à volta de 50€. Equivale a 2 rendas no ginásio que nunca frequenta.

14.Aproveitar as ofertas culturais gratuitas que as Camaras Municipais oferecem. As entradas nos museus ao domingo de manhã são gratuítas. Se gostar de ir ao cinema, vá no dia da semana em que os bilhetes custam metade do preço!

15.Estipular um valor mensal para pôr de lado. Seja numa conta poupança ou numa caixa escondida debaixo da cama, o importante é não fugir ao hábito! Se não tiver margem de manobra para uma poupança mensal, compre um mealheiro e, no final da semana, coloque lá todas as moedas que tiver nos bolsos e na carteira.

16.Evitar todos os seus cartões de crédito para compras supérfulas ou que estejam fora do orçamento, mantenha apenas um… para situações de verdadeira emergência!

17.E já que não nos devemos privar de tudo aquilo que gostamos, porque não somos escravos do trabalho nem do dinheiro podemos comprar coisas que nos façam sentir bem e que dão prazer, mas por exemplo, antes de comprar mais um par de botas de €100 devemos pensar se precisamos mesmo disto... e, de seguida, ponderar a decisão durante, pelo menos, 24 horas. Se mesmo assim a resposta for “sim”, então vamos comprar as botas mas no mês seguinte esse valor tem que ser posto à parte. E optar por fazer estas compras no fim do mês evita que gaste todo o dinheiro que poderá ser preciso para o resto do mês.